top of page
visual_2.jpg

Schön bist du da

KNOBEL_13A2212_WEB_edited.jpg

Steckst du fest in einer unguten Situation?

Wünschst du dir ein eine Begleitung? Melde dich. Du bist willkommen.

Hallo, ich bin Regula - und ich kann mir gut vorstellen, wie es dir geht!

​

Vor einigen Jahren steckte ich mitten in einer Lebenskrise fest, alles kam auf einmal zusammen.

Im Spital bei meiner Arbeit war die "Hölle los", ich konnte mir kaum mehr Zeit für die Patienten nehmen. 

Die Ehe mit meinem Mann drohte auseinander zu brechen und ich fühlte mich als Mutter ausgelaugt. 

Und als ob das nicht schon genug gewesen wäre, starb in dieser Zeit auch noch mein herzensguter Vater. 

​

Ich kann mich gut an den Moment erinnern, wo ich auf dem Sofa sass und einen Abend lang einfach weinte.

So hatte ich mir das Leben nicht vorgestellt!

Das war der Moment, als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Krisenbewältigung auseinander zu setzen. Zuerst ging es um mich persönlich. Danach, als ich wieder lachen konnte, wollte ich mehr wissen ...

Um all den Menschen da draussen zu helfen, die ebenfalls solche Krisenmomente erfahren.   

​

Vielleicht steckt ein kleiner "barmherziger Samariter" in mir, wer weiss, es war schon immer Teil meines Lebens, anderen zur Seite zu stehen. Ob als Schwester, Tochter, Ehefrau, Mutter, Freundin oder im Job als Pflegefachfrau und Coach.

​

Heute bin ich dankbar und stolz, dass ich ein Unternehmen gegründet habe, mit dem ich täglich Menschen berühre und ihnen dabei helfe, Schritt für Schritt den Weg aus der Krise zu finden. Hinein in ein Leben, das so richtig Freude macht. 

Möchtest du ein paar Facts?

  • Ich bin 47 Jahre alt, lebe in Langenthal, bin verheiratet und habe drei lustige und wunderbare Kinder. (Die es immer wieder schaffen, mir den Spiegel knallhart vor die Augen zu halten. Es ist vermutlich u.a. anderem ihre Aufgabe. Mich dadurch wachsen zu lassen... )

​

  • Ich bin seit 25 Jahren Pflegefachfrau, habe in verschiedenen Spitälern gearbeitet, zuletzt als Stationsleiterin im Inselspital Bern. ​

​

  • Ich habe Hunderte von Menschen in Krisen begleitet und unterstützt. Ich habe hunderte von Geschichten gehört, traurige, lustige, schöne, berührende. Von lustigen Menschen und traurigen. Von bunten Menschen und Nachdenklichen. Von Lebendigen und Sterbenden, von Kranken und Gesunden. Jede einzelne Geschichte hat mich geprägt und ich danke jeder einzelnen Person für das grosse Vertrauen und die Offenheit mir gegenüber. Diesen Menschen habe ich zu verdanken, dass ich jetzt bin wo ich bin. 

​

  • Ich bin Naturliebhaberin, ich gehe auf Skitouren, jogge in den Wäldern oder wandere dem Jura entlang. Schöne Schneckenhäuser kommen oft mit mir nach Hause. Ich esse gerne gut. Ich kann stundenlang in ein Feuer schauen und die Wärme aufsaugen, ich liebe es durch den Neuschnee zu gehen oder durch frisches Laub. 

​

  • Ich bin meistens glücklich, empfinde tiefe Freude und Zufriedenheit in mir. Ich kenne jedoch das Tal genau so wie der Berg. Ich kenne die tiefe Trauer, die grosse Angst, die Wut oder die Scham. Diese Gefühle gehören alle zu mir, sie besuchen mich von Zeit zu Zeit. Einmal intensiver, einmal sanfter.

​

Möchtest du reden? Mit mir zusammenarbeiten? Schreibe mir. 

Erfahrung / Ausbildungen

2025

  • Ausbildung Schematherapie nach Jeffrey Young​

 

2024

  • Ausbildung ACT ( Akzeptant - und Commitment - Therapie), Weiterentwicklung der modernen Verhaltenstherapie

​

2023

  • MBSR (Mindefulness-Based Stress Reduction)- Kurs bei MINDFULMIND, Reto Weishaupt

  • Zertifikat für angewandtes Coaching, Coachingplus


2022

  • Dipl. Mental Coach, MV bei Philippe Hort, Luzern


Bis 2022

  • Stationsleitung Nephrologie, Inselspital


2021

  • CAS «Leadership im Spital», Berner Fachhochschule mit der Abschlussarbeit zum Thema: «positive Selbstführung.»


2019

  • Basisausbildung Management WBK HF in Zürich

 

seit 2001

  • Dipl. Pflegefachfrau HF, 25 Jahre Berufserfahrung im Spital

  • 25 Jahre Begleiten von Menschen in physischen und psychischen Krisensituationen.

  • Diverse berufsbezogene Fortbildungen wie:

​

              - Sterbebegleitung

              - Gewaltfreie Kommunikation

                 nach Dr Marsall Rosenberg

              - Krisen-und Konfliktgespräche

              - EFT 

              - Arbeit mit dem inneren Team

              - 4 Ohren - Modell nach

                Schulz von Thun​

​

Bist du unsicher ob ich dir weiterhelfen kann? Dann lass uns rausfinden ob es passt. Melde dich mit deinem Anliegen und 

wir können in einen ersten kostenlosen Kontakt treten. 

bottom of page