Selbstwert stärken – Löse dich von negativen Gedanken & erkenne deinen wahren Wert
Mehr Selbstvertrauen. Mehr innere Freiheit. Mehr DU.
Dein Platz für 65 € sichern und am 10. April um 19 Uhr live dabei sein. Eine Aufzeichnung bekommst du im Nachgang ebenfalls zugesendet, sowie alle Arbeitesmaterialien.
Es ist Zeit, dich selbst wiederzufinden.
Zu lange hast du an dir gezweifelt.
Zu lange hast du geglaubt, nicht genug zu sein.
Zu lange hast du dich von Gedanken zurückhalten lassen, die dich klein machen.
✨ „Was, wenn ich nicht gut genug bin?“
✨ „Was, wenn andere besser sind als ich?“
✨ „Was, wenn ich versage?“
Doch was wäre, wenn du diesen Kreislauf jetzt durchbrechen könntest?
Was wäre, wenn du dich von diesen limitierenden Gedanken befreien und dich in deiner wahren Kraft erkennen würdest?
💛 Du bist nicht deine Selbstzweifel.
💛 Du bist nicht deine alten Gedankenmuster.
💛 Du bist so viel mehr – und es ist Zeit, das zu fühlen.
„Selbstwert stärken“ ist dein Weg zurück zu dir selbst.
Steckst du in diesem Kreislauf fest?
Unsere Gedanken sind mächtig. Sie erschaffen unsere Realität.
Doch wenn du dich immer wieder in negativen Gedankenschleifen verlierst, hält dich das in einem Muster aus Selbstzweifeln und Unsicherheit gefangen.
🔁 Vergleich mit anderen → „Ich bin nicht so gut wie sie.“
🔁 Selbstkritik → „Warum kann ich nicht besser sein?“
🔁 Angst vor Ablehnung → „Was, wenn ich nicht gut genug bin?“
🔁 Zurückhaltung → „Ich sage lieber nichts, bevor ich etwas falsch mache.“
So muss es nicht bleiben.
Es gibt einen Weg, aus diesem Kreislauf auszubrechen und dein Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen.
Eine Perspektive der Selbstliebe, der Anerkennung und des Vertrauens.
Was wäre, wenn du dich befreist?
🌸 Stell dir vor…
✨ Du fühlst dich wertvoll – ohne dass du dich beweisen musst.
✨ Du erkennst deine Stärken – und feierst sie voller Selbstbewusstsein.
✨ Du traust dich, für dich einzustehen – ohne Angst, nicht genug zu sein.
✨ Du bist innerlich frei – weil du deine Selbstzweifel losgelassen hast.
All das ist möglich.
Denn dein Selbstwert ist bereits in dir.
Du musst ihn nur wieder freilegen.
Lass uns das gemeinsam machen - im Selbstwert stärken Workshop:
Was du im Workshop lernen wirst
🌿 Wie du dich von negativen Gedanken löst – damit sie dich nicht länger kontrollieren.
🌿 Wie du aufhörst, dich zu vergleichen – und stattdessen deine eigene Einzigartigkeit siehst.
🌿 Wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle – und dich selbst an erste Stelle setzt.
🌿 Wie du alte Muster durchbrichst – und dich endlich in deiner vollen Kraft zeigst.
🌿 Lerne 5 Methoden, um mit negativen Gedanken umzugehen.
✨ Dieser Workshop ist mehr als Wissen. Er ist Transformation. ✨
Er ist eine Einladung, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und in deine wahre Stärke zu treten.
Schluss mit negativen Gedanken & Selbstzweifeln – entdecke deine wahre innere Stärke!
Hallo, ich bin Regula! 💛✨
Und ich freue mich so sehr, dass du hier bist!
Als Mental Coach begleite ich Menschen dabei, sich aus schmerzhaften Gedankenmustern zu befreien, ihren Selbstwert zu erkennen und mit mehr Vertrauen durchs Leben zu gehen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn Selbstzweifel dich zurückhalten, wenn du dich immer wieder hinterfragst und nicht sicher bist, ob du „genug“ bist.
Doch ich habe auch erlebt, wie kraftvoll es ist, sich von diesen inneren Begrenzungen zu lösen.
Wie befreiend es ist, sich selbst liebevoll anzunehmen.
Und wie schön es sich anfühlt, aus vollem Herzen JA zu sich selbst zu sagen.
✨ Diese Veränderung ist möglich – für dich, für jeden von uns. ✨
In meinen Coachings und Workshops gebe ich dir die Werkzeuge an die Hand, um dich aus alten Mustern zu befreien und dein inneres Leuchten wiederzuentdecken.
Denn du bist wertvoll.
Du bist stark.
Und du hast es verdient, dich selbst in deiner vollen Größe zu sehen.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten! 💛
Häufige Fragen
Für wen ist der Workshop „Selbstwert stärken“ geeignet?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich oft von negativen Gedanken und Selbstzweifeln ausgebremst fühlst und lernen möchtest, dich selbst mit mehr Liebe und Anerkennung zu sehen. Egal, ob du gerade in einer herausfordernden Situation steckst oder einfach dein Selbstbewusstsein stärken möchtest – hier findest du wertvolle Impulse und praktische Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung.
Brauche ich Vorkenntnisse, um am Workshop teilzunehmen?
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen und offen für Veränderung zu sein. Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Workshop.
Wie läuft der Workshop ab?
Der Workshop findet live via Zoom statt und dauert ca. 90 Minuten. Du erhältst praxisnahe Impulse, geführte Reflexionen und Übungen, die dir helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken. Zudem gibt es Raum für Austausch und Fragen.
Wie melde ich mich an?
Ganz einfach: Klicke auf den „Jetzt anmelden“-Button, fülle deine Daten aus und sichere dir deinen Platz. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Infos.
JETZT ist der perfekte Moment
Jeder Moment kann ein Neubeginn sein – doch der wichtigste ist dieser hier.
💛 Der Frühling steht für Neubeginn.
Für Wachstum. Für Veränderung. Für das Aufblühen deiner inneren Stärke.
Was, wenn dieser Frühling dein Wendepunkt ist?
Der Moment, in dem du dich nicht mehr zurückhältst?
Der Moment, in dem du dich selbst voll und ganz annimmst?
Denn du bist genug.
Immer schon.